從衣食住行開始的 5個減碳小技巧

近年興起「低碳生活」，或許聽起來像是一時流行的話題，事實上其背後原因及意義重大而深遠，絕對值得你我留意及一同實踐。低碳生活並不僅僅是一種健康的生活方式，而是每個人愛護地球及為可持續發展可以做出的努力。低碳生活指的是通過在日常生活中節能減排，減少個人或家庭的碳排放，從而保護環境，減緩全球暖化。

踏出一小步，改變一大步。實行低碳生活其實不難，只要每日從衣食住行開始做一些改變，就能夠輕鬆做到。以下從節能家居、環保交通、可持續飲食至選擇環保產品和包裝各方面，跟大家分享5大減碳生活小技巧，幫助大家在日常生活中輕鬆減碳。

低碳生活減碳排放 環保又健康

低碳生活指的是通過減少日常生活中的碳排放，從而降低對環境的影響。這種生活方式強調可持續性，鼓勵大家在揀選食物、交通、能源等時，做出更環保的選擇，從而減少我們的碳足跡，還能改善生活質素。

從衣食住行實踐低碳生活

在日常生活中，我們可以輕鬆從以下幾個方向開始，一步一步實踐低碳生活。

節能家居

• 選擇節能家電，如 1 級「能源效益」雪櫃、變頻式冷氣等，並在不使用時關閉電源¹。
• 建議把傳統鎢絲燈泡換成較長壽的螢光燈泡或LED燈泡。螢光燈泡和LED 燈泡的壽命比鎢絲燈長15倍且省電近80%。假如每天6小時使用6 枚燈泡，改用較環保的燈種能每年減少約600公斤的碳排放²。
• 合理設定冷氣的溫度，夏天時保持室內溫度在24-26°C或以上¹，既能保持室內涼爽，又可避免過度耗電。
• 利用自然光照明，減少使用電燈。
• 及時修理漏水的水龍頭，避免浪費食水。

環保交通

• 多選擇乘搭公共交通工具、踩單車或行路都是減少碳排放的有效方式。使用公共交通工具能每程減少超過5公斤碳排放²。
• 若需長途旅行，選擇搭乘火車而非飛機也是一個環保的選擇。
• 減少使用私家車，多步行以減少不必要的短途旅程。
• 如果必須開車，可以選擇電動車或其他油耗低、排放少的汽車型號，減少碳排放和空氣污染。
• 定期保養汽車，性能維持於良好的狀態，提高燃油效率。

可持續飲食

• 選擇當地生產和當季食材，縮減食物的運輸距離。
• 減少食肉類，多選擇低碳食物，如蔬菜、穀物、水果、堅果等。因從為了飼養牲畜而開墾農地到出售到分銷點的整個過程都產生大量碳排放，而消費者在烹煮肉類時所用到的水、電或媒氣量都比素食為多。
• 合理選購食物份量，減少浪費食物。
• 選擇「有機」認證標籤的食物或以可持續發展原則捕獲或養殖的海鮮，如ASC標籤、MSC標籤等。
• 盡量減少使用即棄餐具和外賣時自備食物盒。每天自備餐具用餐的話，每人每年可減少近3.5公斤的 二氧化碳排放²。

選擇環保產品和包裝

• 選擇有環保標誌♻️的產品，如環保清潔劑等。
• 選擇購買可重複使用的產品，如可重複使用的「環保餐具」以代替一次性餐具。
• 減少購買過度包裝的商品，選擇包裝簡單的產品。消費者亦可重用包裝、回收包裝物料。
• 選擇具環保意識的品牌，如選購以再生材料製成的產品或選購使用100％生物降解包裝的生產商或店舖。

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